Организационные моменты
Методика (видео+текст)
Видео-тренировки (группы 5-6 лет)
Для родителей - методика (видео+текст)
Обзорные лекции по методике подготовки пловцов стайеров в годичном цикле
Методика применения различного инвентаря
Методика тренировки - плавание на руках
Силовая подготовка в воде с резиной
Гипоксические тренировки
Разбор литературы и видео-материалов по плаванию
Планы тренировок и
видео-разбор тренировочных блоков
3. Подготовка к Весёлому дельфину
Начальное обучение
Для родителей
Методика тренировки
Литературный обзор
Подготовка к Весёлому дельфину
